04.06.2013

80 celow w 800 dni

101 celow w 1001 dni moja modyfikacja 80 celow w 800 dni.
A o co chodzi:
Pare dni temu od mojej wirtualnej facebookowej znajomej ( ale mam nadzieje, ze kiedys ta znajomosc przerodzi sie w znajomosc realna ) dostalam wiadomosc a w niej taki tekst:
Cel, zeby przestal byc zludnym marzeniem, musi miec pewne ramy. Przede wszystkim date rozpoczecia i date zakonczenia... No wiec wyznaczasz sobie 101 celow i masz na ich realizacje trzy lata (1001 dni to akurat trzy lata). Cele dotycza roznych kategorii: zdrowia, domu, diety, nauki, kariery, relacji z ludzmi... Wierz mi, ciezko ulozyc ich az 101...Kiedy je spiszesz (ja to zrobilam w komputerze, ale wydrukowalam sobie liste), na zielono zaznaczasz te, ktore sa w fazie realizacji, a na czerwono te zrealizowane.
Podjelam sie wiec stworzenia listy celow ale nie udalo mi sie znalezc 101 wiec utaorzylam liste 80 celow i zmniejszylam czas ich realizacji do 800 dni - data rozpoczecia realizacji tych celow to 05.06.2013 a date zakonczenia musze obliczyc ;).
Zachecam Was do sporzadzenia takiej listy poniewaz:
 Najważniejszą przyczyną wyznaczania sobie celów jest to że ich realizacja zmieni także ciebie. A to w jaki sposób Ty się zmieniasz, będzie nawet ważniejsze niż sama realizacja celu. Najważniejsze w życiu nie jest to co zdobędziesz – ale to w jaki sposób zdobywanie tego – zmieniło i zbudowało ciebie. Jim Rohn
A oto moja lista celow:
 
Wyrabianie nawyków:
1.       Picie co najmniej 2 litrów wody codziennie
2.       Po każdym myciu głowy nakładanie odżywki lub balsamu.
3.       Prysznic co najmniej dwa razy w tygodniu.
4.       Nie bede forsowala swoich opini
5.       Cierpliwie wyslucham tego co ma ktos do powiedzenia – nawet gdy uznam, ze to bzdura
6.       Kazda rzecz bede odkladala na jej miejsce
7.       Odchodzac z miejsca pobytu sprawdze czy wszystko zostalo uprzatniete
8.       Bede sie usmiechac do napotkanych ludzi (nawet gdy bede sie spieszyc)
9.       Zadbam o swoje paznokcie
10.   Bede na biezaco segregowala pranie
11.   Poprawie swoj charakter pisma – wiecej bede pisac recznie
12.    przeżyć tydzień bez narzekania i marudzenia (0/1001)
 
 
Zdrowie:
13.   Zejdę do wagi 70 kilogramów.
14.   Dwa razy w roku zrobię podstawowe badania (ginekolog, krew, mocz…).
15.   Będę się gimnastykować minimum 15 minut dziennie.
16.   Nie bede jadla slodyczy
17.   Nie bede jadla hamburgerow- i innych burgerow oraz rzeczy smazonych i kupnych lodow
18.   Wizyta u diabetyka
19.   Wizyta u dentysty podczas kazdego pobytu w Polsce
20.   Wizyta u okulisty i optyka
21.   Zdrowie duchowe – przynajmniej pieciodniowe rekolekcje
22.   Naucze sie nowych modlitw zwlaszcza do Ducha Sw.
 
Praca i kariera:
23.   W tygodniu napiszę co najmniej dwa opowiadania/historie/reportaże- na blogu.
24.   Napiszę bajeki  dla dzieci.
25.   Będę utrzymywać porządek w miejscu pracy .
26.   Bede codzienni co najmniej dwie godziny wyszywac motywy na kartki
27.   Bede szukala i udoskonalala swoje umiejetnosci w zakresie robienia kartek
28.   Bede starala sie codziennie wprowadzac nowe zabawy dla Andri
29.   W pracy bede sumienna i wykonam ja jak najlepiej potrafie
30.   Zadbam aby moje prace zostaly odpowiednio wypromowane
31.   naucze się robić na szydełku lub drutach (0/1)
 
Nauka:
32.   Codziennie przez godzine nauka niemieckiego
33.   Podejme  kursy  (np. Florystyczny)
34.   Rozpoczne szkole
35.   Zrobie -prawo jazdy
36.   Naucze sie 5 wybranych wierszy na pamiec (0/5)
 
 
Kultura i książki:
37.   Przeczytam przynajmniej jedną książkę tygodniowo
38.   Przeczytam biografie 10 wybitnych postaci (0/10).
39.   przeczytać i ocenić 101 książek (0/101)
40.   Wybiorę sie 5 razy do kina (0/5)
41.   przynajmniej 2 razy w miesiącu iść na spacer z aparatem i uwiecznić otaczający mnie świat
42.   Postaram sie poznawac wartosciowych pisarzy i nawiazywac z nimi kontakt
 
Relacje z innymi:
43.   Napiszę przynajmniej jeden list lub mail w tygodniu do przyjaciół bądź znajomych (0/52).
44.   Będę regularnie co wieczór odpowiadać na maile.
45.   Będę wysyłać kartki na Boże Narodzenie, Wielkanoc, urodziny i imieniny.
46.   Co najmniej raz w tygodniu zadzwonię do kogoś z rodziny lub przyjaciół (0/52).
47.   Będę organizować uroczystości urodzinowe i imieninowe członków rodziny.
48.   Bede przyznawala sie do popelnionych bledow w relacjach z innymi
Dom:
49.   Zrobię tygodniowy plan porządków w domu i będę się go ściśle trzymac
50.   Będę tworzyć listy zakupów i skrupulatnie się ich trzymać.
51.   Kupować będę jedynie w second handach, komisach i na tablicach ogłoszeniowych w Internecie lub po cenach promocyjnych.
52.   Czesc zarobionych pieniedzy odloze na remont
53.   Bede odkladala rzeczy na ich miejsce
54.   Rzeczy w szafach beda ladnie ulozone
 
 
Finanse:
55.   Na koncie odłożę co najmniej 5 tys. Złotych rocznie (0/3).
56.   Nie bede kupowala rzeczy zbednych
57.   Bede codziennie odkladala w Szwajcarii 1fr a w Polsce 2zl. (0/1001)
58.   Nie zaciagne pozyczki, kredytu i nie bede zaporzyczac sie u znajomych
59.   Wspomoge jakas akcje charytatywna
 
 
Kuchnia i kulinaria:
60.   Upiekę pierniczki lub ciasteczka na Adwent i Boże Narodzenie.
61.   Raz w tygodniu wypróbuję nową potrawę .
62.   Nauczę się trzydziestu nowych potraw (0/30).
63.   W mojej kuchni beda krolowac warzywa i owoce
64.   Zaloze blog kulinarny
65.   Bede dbala o zachowanie ladu i porzadku w kuchni podczas gdy gotuje
66.   Nie bede sie irytowala gdy mama bedzie wchodzila do kuchni i mowila mi , ze ona robi cos inaczej
 
Organizacja:
67.   Będę aktualizować wpisy w kalendarzu i na blogu
68.   Zorganizuję nienaganne miejsce pracy.
69.   Dwa razy w tygodniu zrobię nowy wpis na bloga (0/52).
70.   Co najmniej dwie godziny dziennie przeznaczę na nauke.
71.   Nauczę się wgrywać zdjęcia w komputer.
72.   Nauczę się wiecej na komputerze
73.   Zorganizujsobi kazdy dzien tak aby przezyc go pieknie i nie zalowac straconego czas
 
 
 
Inne wyzwania:
 
74.   Napiszemy list do Papieża.
75.   Stworzę co najmniej 25 zakładek do książek (0/25).
76.   Będę cierpliwą, spokojną a jednocześnie wymagającą wobec siebie i ludzi z ktorymi sie spotykam.
77.   Nawiążę co najmniej pięć nowych przyjaźni w realności (0/5).
78.   Przeczytam pięć poradników (0/5).
79.   Regularny sport (hulajnoga)
80.   Przygotuję następną listę celów.
 

 

4 komentarze:

  1. Lubię to ;)
    Podkradnę Ci pomysł :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Podkradaj kochana i niech Ci sie uda zrealizowac swoje cele

      Usuń
  2. powodzenia!!! ja obmyślam swoje cele :) zainspirowałaś mnie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Martuha mam nadzieje, ze podzielisz sie jakie wymyslilas cele :)

      Usuń

Dziekuje za komentarze :)